[펌글][운동] IF, TSB, TSS 수치의 의미
주간 스케줄 작성을 해야하는데 TSS 수치 범위가 궁금해서 찾아보다가 상오기님 블로그에서 퍼왔습니다.👍 [파워미터] IF, TSB, TSS 수치의 의미? PMC에서 사용하는 TSB와 TSS 수치의 의미? TSB < -70: guarantees I’ll need a significant recovery period shortly after, often achieving TSBs as high as 50. TSB -70 – -50: has less impact on recovery.. sangogi.com 원글이고 좀더 아래는 구글 번역기로 돌린글인데 딱히 이해하는데 큰 어려움을 없을듯 하네요. ...더보기 TSB < -70: guarantees I’ll need a significant recovery p..
2019. 9. 19. 09:45